下面是小编为大家整理的2023年精彩演讲稿400字(七篇)（范文推荐）,供大家参考。
演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。我们想要好好写一篇演讲稿，可是却无从下手吗？下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。
精彩的演讲稿400字篇一
时间的流逝是那样的悄然无息，我们不知不觉在青春的校园中接受了秋与冬的洗礼。青春的欢歌笑语与年少的烦恼无奈编织成了这段如诗的旅程。旅程中，虽偶有心酸与疲惫，但都在青春的且歌且行中成为锤炼成长的动力!
现在，我们迎来了高考复习的紧张时刻，我们壮志在胸，我们激情满怀!自信的学习氛围，使我们不再徘徊，自强不息的精神，激发了我们无穷的潜力，艳阳骄阳，进一步澎湃了我们生命中从未销去的奋斗的热量。
在学习上，我们从未有过今天这样充实。高考冲刺，时不我待!在我们面前，虽然高考显得很强悍，显得不近人情，但我们丝毫不惧怕高考，因为持续的神专思聚的学习，使我们今天有了冲刺高考的筹码!
迎战高考，我们仍需自信，我们会一如既往地坚持，让学习始终充满动力，富有效率，直到最后征服高考。纵使山路十八弯，我们也依然执着，永不言败。也许挫折在所难免，但我们决不会在挫折面前退缩，我们会让挫折成为人生进步、成功的阶梯。
父亲的白发，母亲的皱纹，老师的苦心，好友的鼓励，那殷殷期盼的眼神，奔波劳累的身影，正是我们努力学习，锐意进取的不歇动力!
阳光下，前方的道路依旧在无边地延伸着，我们带着希冀与执着，坚定地昂首前行。我们坚信，执着的追求，不懈的努力，一定会在最后的冲刺中把握自己的命运，让多年的期盼与梦想变成现实，使生活中的丑小鸭变成美丽可爱的白天鹅!
在高考冲刺之时，给同学们讲几句话，希望对同学们能有所帮助。
一、继续保持自信
美国思想家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”拿破仑。希尔说：“信心是生命和力量，信心是创立事业之本，信心是奇迹。”这充分说明，自信是人生最重要的精神支柱，是成功的先导。
只有自信，才敢于面对困难;只有自信，才能充分激发自己的潜能;只有自信，才能永远保持乐观的心态;只有自信，才能善于处理好各种关系。人生几十年，我们要是连自己都不相信，还能指望谁能相信我们取得成功呢?请同学们记住，自信，是我们奋力冲刺高考的推进剂!
二、要乐观
乐观的人通常是一个拥有坚强意志的人，乐观的人视困难为常情。“困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。”而悲观的人往往人为地夸大困难，被困难所吓倒。只有乐观的人才能正视外部的阻力和内心的障碍，勇敢地面对困难，经受住逆境的考验。
英国作家萨克雷在《名利场》中写道：“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对它哭，它也对你哭。”一名优秀的学生，应永远微笑着面对生活。学习中的困难就宛如大海里的朵朵浪花，只有以正常人的心态看待，才会使年轻的我们培养坚韧的毅力，创造出未来更美好的生活。
三、用座右铭来激励自己斗志
革命前辈徐特立四十多岁学法文时，曾用“日学一字，五年为成”作了座右铭。在这种动力的支持下，他以常人难以想象的意志力和坚持不懈的学习精神，三年就掌握了法文的基础。
四、最后一百天，为自己树立一个时时学习的榜样非常重要
记得十几年前，我读高三，离高考还有几十天时，我读到语文课本上的一篇短文，讲述一个贫穷的学生奋斗的故事，在高考前一小时他还在街上卖冰棍，最后以高分考上了理想大学。
我禁不住热泪盈眶，我内心感觉自己也能考上大学。最后几个月，我发疯般地学习，做题、背书，最后，我胜利了。我的高考成绩超过了一些平时比我好的同学。
同学们，离高考还有一百天，一百天能做什么?一百天能使自己从几十名、几百名上升到前几名、几十名;一百天能使自己的人格得到升华;一百天能发生一个谁都意料不到的奇迹;一百天能使自己的命运发生一个天翻地覆的变化。
勇士们，我们已经吃了很多苦，已完成了播种、灌溉、除草任务，应该是到了我们收获的季节了，抓住一百天，共同努力创造一个美好的未来吧!
精彩的演讲稿400字篇二
行走在慢慢的求学路上，有多少温暖的手曾经扶携我们走过坎坷的岁月;有多少良师站在路的两旁，时时关注着我们的成长。一句改变一生的教诲、一次刻骨铭心的交谈、一通醍醐灌顶的批评，我们都会终生难忘。
饮其流者怀其源，学其成时念吾师。走过了，再回首，有多少亲切的眼神曾经温暖过我们寒冷的心。无法改变的回忆是时光留下的痕迹。唯有感叹，永藏心中，凝做佳忆。把精魂给了我们……这样的灵魂，怎能不引起我们由衷的敬意?
搏击蓝天，那是您给了我们腾飞的翅膀;击浪千里，那是您给了我们弄潮的力量;火炬不灭，那是您生命的火焰在我们的青春里燃烧。
忘不了，春风化雨的笑容，荡涤了我们心灵上的尘泥;忘不了细密牵挂的叮咛，鼓起我们前进的勇气。就这样背负着您沉甸甸的希望上路，我们的肩头更重、步伐更稳，人生的下一站就在不远处的前方。
感谢您用自己的生命之光，照亮了我们人生的旅途，让汗水和泪水，都在耀眼的闪烁中熠熠辉煌。
过去的一切，都会变成美好的怀念。疲惫懈怠的时候，我们就会想起您坚定的面庞。您宛如红烛一支，燃烧之中得到了自己的涅盘，留下朵朵灵魂之花，争相绽放在这漫长的道路上，让寂寞不再难耐，让困难变得如此仓皇。
您从未索取过什么，却总是默默付出，平凡的生命中，您酝酿出了多少奇迹，造就了多少美丽。甘做人梯，您用自己的身躯将稚嫩的孩子送上巅峰;愿为青藤，您将孩子轻薄的身体拉向人生的高峰。
用语言播种，用粉笔耕耘，用辛勤浇灌，用心血滋润。
感恩老师，用我们的心灵和行动，铸造美好未来，在跋涉的道路上，走出属于自己的辉煌。
太阳般的的温暖，春风般的和煦，清泉般的甘甜，老师的爱，流淌在我们的心怀。没有忧伤，因为您赋予了我们命运的支柱。
寒风吹起凋零的落叶，却未曾改变它身葬泥土的命运。落叶虽难与滋润它的大树争其流年，可不忘其旧年之情，化泥护根。
感恩老师，用我们的心和行动献上深深的祝福。从满头青丝到白发苍苍，从青春的笑容道布满皱纹的面庞，为了未来的花朵，您付出了太多太多。
从幼苗长成大树，有多少辛勤的汗水洒落其间;从皱鸟边做雄鹰，有多少展开的羽翼将躯体托抱;从茧蛹蜕为蝴蝶，有多少温暖的关注点相伴……太多太多了，从何说起，如何回报。
感谢有您，让我们有勇气做回自己;感谢您教会我们的那些道理，日子如水，花开花落，我们一样会珍惜。
赞许无法表述我们的感谢，鲜花也不曾代表我们的思念，感谢老师，感谢您在风风雨雨中坚实的臂膀，让无所适从的我们有了厚重的依靠;感谢您在迷茫徘徊中伸出的大手，让举棋不定的我们有了明确的方向;感谢您站在鲜花和掌声中的慈祥面庞，让浮躁的我们找到了人生的美德和努力的目标。
感恩老师，一切尽在不言中。
精彩的演讲稿400字篇三
眼睛，明亮而澄澈。我望着那一双双熟悉而温暖的眼睛，笑了，它们为我的生活带来了绚丽的色彩。
眼睛•成长
那一双双眼睛炯炯有神，但眼角密而深的鱼尾纹却道破了“玄机”诉说着它们的饱经风霜。从小到大，它们时时刻刻注视着你，记录着你成长中的点点滴滴。亲人的眼睛里诉说对你的爱，对你的关怀，望着他们的眼睛告诫自己：我要成为他们的骄傲。
眼睛•鼓励
亲近、和蔼、温暖而明亮，这是老师眼睛的真实写照。一次次的挑战、一次次的挫折，老师用鼓励的眼神为你打气加油，帮你加满自信的油箱、鼓足前进的动力，老师的眼神让你抓住了一次次的机遇，带来了一次次的成功。当你望着老师饱含激励的眼睛时，请警戒自己：别让老师失望!
眼睛•友情
朋友的眼睛是最美的。朋友的眼睛会笑，会为你带来欢乐;朋友的眼睛也会忧郁，它们需要你的关怀。当你痛苦、难过时，朋友的眼睛会让你感到一阵暖流流过，因为它们真挚、没有丝毫的做作，朋友的眼睛会让你在友情的滋润下，更加顺利地登上顶峰。请细细品味朋友的眼睛，告诉自己：我需要友情!
眼睛•无虑
门前嬉戏的孩子，笑声回荡在天空中，脑门上沁出的颗颗汗珠，让人想起儿时的美好，孩子们乌黑的瞳仁闪着耀眼的绚丽的色彩，纯洁而晶莹，似乎让人看到了他们稚嫩的心灵，看到了童年的无忧无虑。孩子需要我们的关爱与保护，看着孩子们水灵的眼睛，笑着对自己说：让他们保持这份童趣!
眼睛•艰辛
路边的乞讨者、城市中的贫苦人、身患恶疾的病人┄┄他们的眼中毫无生气，诉说着生活的困难、无奈与压力，它们的眼睛憔悴、沮丧、丧失了斗志、光芒与对生的渴望，望着这些令人同情的眼睛，告诫自己：去关爱每一个生活中的不幸者。
眼睛•朴实
平凡的岗位，一群群普通而不平凡的人，他们用朴实而宽厚的双手，博大而宽广的胸襟，踏实而无私的作风在为国家与人民奉献。或许，只是一位马路上的清洁者，我们却离不开这“城市的净化师”; 或许，只是一位校园中的教师，我们却离不开这“灵魂的塑造者”;或许，只是一位咬文嚼字的修改者，我们却离不开这“文字的润滑剂”;就算是满手油污的修车人，我们却仍然离不开这“车辆的好医师”。生活中的平凡人也值得尊敬，望着他们流露出无穷爱意的眼睛，提醒自己：朴实、无私的普通人一样高大!
也许在你的生活中，会看到形形色色的眼睛，不管他们是善良还是邪恶、是真诚还是虚伪、是纯洁还是混沌，但请你珍惜它们，因为它们是我们生活中必不可少的一分子，是生活中不可缺少的一处风景线、是你所需要的一份色彩，爱惜每个人的眼睛，让明亮的眼睛使你的每一天不同寻常!
精彩的演讲稿400字篇四
尊敬的各位领导、各位同事：
大家上午好!
此刻在这里，我很激动，也备感荣幸。我以重在参与的心态，参与了品牌护士的评眩非常感谢院领导为我们创造了这次提升护理价值的平台，给予了我这个“品牌护士”的荣誉。我感到有些惭愧，因为我做的还远远不够好。虽然经过几年护理工作的锻炼，使自己各方面素质得到了一些提高,但是通过参与这次评选，我重新审视了自己，发现在工作和学习上自身还是存在着不足。我会在求真务实中进一步认识自己，在积极进取中不断追求，在拼搏奉献中实现价值。我深知品牌护士的代表性和影响力，“品牌护士”不仅是一种荣誉，同时更是一种责任，她代表的是我们妇幼保健院护理姐妹们的形象和，我要把这个荣誉当作压力和动力鞭策自已，不断充实和完善自已。我也深知，护士工作非常辛苦，正如社会流传的那样：我们的护士姐妹就像忠诚的狗，老实的羊，受气的猪，吃草的牛，忙碌的马。可是她们更像蜡一样，燃烧自己，照亮别人;她们也像竹一样，掏空自己，甘为人梯。
在以后的工作中，我还要不断地学习和巩固基础理论知识、操作技能以及新的医疗护理知识、新的"服务理念，充实自已，提高自身素质，并把它们运用到临床护理实践中，同时积极配合护士长搞好科室管理工作，积极参与开展各种新护理技术项目，指导年轻护士的临床护理工作，摆正自已的位置，当好护士长的助手，在科室里发挥模范带头作用。
曾经有人说过：“拉开人生帷幕的人是护士,拉上人生帷幕的人也是护士。”是啊，在人的一生当中有谁会不需要护士的细致关心和悉心照顾呢?“护士要有一颗同情的心，要有一双愿意工作的手。”护士应该是会用她们的爱心，耐心，细心和责任心,为病人解除病痛，用无私的奉献支撑起无力的生命，重新扬起生的风帆，让痛苦的脸上重绽笑颜。我会尽自己最大地努力工作，希望看到更多患儿康复出院,听到更多家庭的欢声笑语。
我是一名白衣天使，我就拥有天使的本色，我愿像那盏温馨的无影灯，默默的奉献出自己的光和热!
在这一年一度的“5.12”国际护士节即将来临之际，我衷心地祝各位护士姐妹身体健康，生活幸福，万事如意!
我的演讲完毕，谢谢大家!
精彩的演讲稿400字篇五
尊敬的各位领导、同志们：
大家好!我是108号，请允许我先给大家讲个故事。
在非洲的一片茂密的丛林中，走着四个皮包骨头的男子，他们扛着一只沉重的箱子，在密林里踉踉跄跄地往前走。他们跟随队长进入丛林探险，可是，队长却在任务即将完成时患急病而不幸长眠于林中了。临终前队长把他亲手制作的箱子托付给他们，并十分诚恳地说：“如果你们能把这个箱子送到我的朋友手里，你们将得到比金子还贵重的东西。”
埋葬了队长之后，他们便扛着箱子上路了。道路越来越难走，他们的力气也越来越小了，但他们仍然鼓着劲往前走着。
终于有一天，绿色的屏障突然拉开，他们历经千辛万苦之后终于走出了丛林，找到了队长的朋友。可是那个朋友却说：“我一无所知啊!”于是，打开箱子一看，竟是一堆无用的木头!
大家想一想，就这么一个故事，粗看起来，队长给他们的只是一箱无用的木头。其实，他却给了他们行动的目的，使他们获得了“比金子还贵重的东西”——生命。从哲学角度上讲，人不同于其它动物之处，就在于人具有高级思维能力。所以人不能像其它动物一样浑浑噩噩地活着，人的行动必须有明确的目的和奋斗的目标。
在座的各位都是我们**县的建设者，也是我的良师益友。我们的目标就是更加勤奋的学习和工作，成为建设封丘、发展合格人材。让我们为这个目标而努力奋斗吧!
谢谢大家。
精彩的演讲稿400字篇六
教室里的每一个人都在默记着。而我，却在一边咬着嘴唇，一边用眼光扫着稿子上的每一个字，我的心里面乱糟糟的，眼前一直浮现着那个可怕的下午，我手中拿着话筒，但回声阵阵，没有一个听清楚我在说什么。想到这，我用手抱着脑袋，不，我不能总想着这个噩梦，不，我要放轻松些。
幕前
潘主任已经站在主席台上，同学们也陆续涌入操场，操场上顿时人山人海，下面是黑压压的一片，人头人头人头!全是人头。我站在后台，拼命地抓着头皮。虽然稿子已经背出来，可是我还是紧张地徘徊着。汗水顺着我的手臂，浸透了我的手中的稿子，只听潘主任拿着话筒在台上说：“下面请六(1)班的辛然同学作国旗下的讲话。”
台上
我缓步走上台去，拿着话筒轻轻地吹了吹，深深地吸了口气，进入了无意识状态。我触摸到无意识的美妙了，这个世间似乎只剩下了我。
我的声音在操场里回荡，四周是那么的安静，同学们都在认真地倾听，我一下子显得不紧张了，我认识到：我先前的疑虑的一切都是多余的。我认为我当时是那么傻。
我的嘴还在一张一合地讲着，同学们还在认真倾听，声音还是在校园里回荡。
我望了望我们班的方向，每一个同学的脸上都挂着甜甜的微笑。我不禁大声念起来：“永远不放弃，永不言败，鼓起我们的勇气，树起我们的信心，去迎接明天的挑战吧!明天将会因为我们而更加精彩!”
台下响起了轰轰烈烈的掌声。
精彩的演讲稿400字篇七
自然灾害，包括人造灾害，都是人们最大的敌人。自然灾害有许多，比如，地震、酸雨、温室效应、台风等。人造灾害有火灾、水土流失等。远在古代，人们没有防范意识，都是求神拜佛保佑平安。随着社会的发展，人们懂得用科学道理、实用的方法来保护自己，减少灾害威胁到自己的生命。本文将告诉大家怎样用科学的方法来防震减灾，保护自己，保护家园。
学校组织了很多活动让我们学习防震减灾的知识，比如请消防大队的叔叔给我们讲解发生火灾的逃生知识，进行发生火灾时的逃生演练，当发生火灾时，用毛巾捂住嘴，站好队快速从安全通道跑到操场上。学校还请了交警叔叔给我们讲解交通安全知识，避免我们发生交通危险。
其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。
地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。
其他自然灾害不像地震一样不可避免，有时是完全可以控制的。
还有许多自然灾害，其中有许多是人类自己的“杰作”。所以，我们要有这方面的知识，不要自己害了自己。
不止自然灾害，还有人造灾害。如火灾、泥石流、水土流失等，都是人类自己砍伐树木而造成了不必要的损失。
所以，我倡议大家做好以下几点：
1、不要在学校里追逐打闹。
2、下楼时要一个个下，不要挤在一起。
3、不要使劲关门，刮风时要用椅子把门顶住。
4、小心用火，不要玩火。
5、节约用水，珍惜每一滴水。
6、要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。
如果先做好了这几点，会减少灾害的发生，或者一旦灾难发生时会挽回不少人的生命。
保护我们的家园——地球，便是保护自己。让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让明天的地球更加光明，更加灿烂!
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